Omega-9: Lemak Penyehat Jantung yang Harus Anda MakanOmega-9: Lemak Penyehat Jantung yang Harus Anda Makan
Berbicara tentang lemak, kebanyakan orang akrab dengan istilah asam lemak omega-3 dan omega-6. Lemak esensial ini terkenal akan manfaat kesehatannya, terutama dalam hal kesehatan jantung. Namun, ada jenis lemak lain
